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秋天是个丰收的季节，大多数农“nong”作物都已经彻底成熟，而「er」天气也处于不冷不热的状态，以是要问我一年四序最喜欢
有‘you’人可能（neng）不习惯吃生的器械，实在往往这种原汁原味的才加倍鲜味营养。就拿 na[萝卜来说，第一口咬下去以为是辛辣的感受，接着再细细品味就很甘甜了。秋天萝卜正是丰收的时刻，也正是吃萝卜的时刻。萝卜中含有厚实的维生素和微量元素，可以提高人体的免疫力和抗病能力。另外萝卜还具有解毒生津、润肺止咳、消‘xiao’炎化痰、加速肠胃蠕动、促进（jin）消化等功效。我最喜欢将萝卜直接生拌食用，做法简朴，口感响亮，是一道异常爽口的小菜，平时可以搭配粥看成早餐，喜欢吃萝卜的同伙试试吧！
凉拌白萝卜丝
所需食材：白萝卜300克 香菜1根 gen[ 味极鲜酱油2汤匙 白糖 tang[半汤匙 醋2汤匙 香油1小勺 盐适量 鸡 ji[精适量 大蒜2瓣 红
制作步骤：
1.将白萝卜去皮后洗净切丝，不需要切得太细，那样就会失去脆嫩的口感了。
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2.大蒜切蒜‘suan’末，红「hong」干椒剪成小段，香菜洗净切小段，准备一小（xiao）撮花椒粒。
3.将切好的萝卜丝放进容器中，调入味极鲜酱油、醋、糖、盐、鸡精和香油，不吃鸡精的可以省略。
4.然后将蒜末和辣椒段放在萝卜丝的最上面。
5.锅中倒适量食「shi」用‘yong’油烧至五成热，然后放入花椒粒{li}小火炒出香味，再把花椒粒捞出抛弃。
6.将烧热的食用油淋到辣椒和蒜末上，榨‘zha’出香味来。
7.最后放入香菜段，用筷子「zi」拌匀就“jiu”可以了“liao”。
8.一道{dao}响亮爽口、开胃健脾的凉拌白萝卜 bo[丝就完成了，是不是很简朴呢？
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评论列表 （20条）
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