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每个女生都希望自己拥有吹弹可破的水煮蛋肌，除了得靠外在的保养，「内服」也相当重要！敏盛综合医院微创手术中心执行长陈荣坚就指出，一名30岁的柜姐因为痘痘长不停找上他，经问诊才知她因为工作压力大、爱喝手摇饮。当下陈荣坚立刻找出问题所在，请她慢慢减少饮料的糖分，并定期回诊追踪，果然半年后逐渐痊愈。

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陈荣坚在《医师好辣》中分享，该名柜姐进到诊间时，虽身材看起来纤细，但脸部水肿且有异位性皮肤炎，又因她的工作需要面对陌生人，常常显得没自信，怀疑是代谢出了问题。

经抽血检查，陈荣坚发现她的血糖、血脂稍微超标，「但还不到要吃药的程度」，问诊后才知道，她因工作压力大，,

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,三餐外食还会配含糖饮料。陈荣坚指出，糖分摄取过多不仅容易造成肥胖，皮肤也会变差，「我就请她『先从半糖开始』」。

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柜姐也相当配合，并慢慢减少喝手摇饮的次数，隔了2周再回诊，异位性皮肤炎和水肿也真的改善了一些。「得到改善她也比较有信心」，这时陈荣坚再请她从半糖改成无糖，半年后再回诊追踪，「她整个水肿、异位性皮肤炎，包括肤色，甚至原来略高的血糖跟血脂都回到正常值」，通通不药而愈。

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事实上，目前已有许多医学研究都已证实，糖会对身体造成危害，家医科医师李思贤也列举9种可从皮肤察觉到的高糖和高胰岛素伤害，包含皱纹、痘痘、易出油、老人斑、妊娠纹、赘疣、落发、痒疹及浮肿等。多半患者在戒糖后，上述的症状都能达到一定程度的缓解，直言戒糖就是一种最容易的医美方式。
 
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